タテワレ・デイズ

タテワレ・デイズ

野性的な体で社会生活したい主婦のブログ 腹筋縦割れを再び目標に掲げ、今度こそまぶしい縦割れをものにしたい! でも横割れまではいらないかな お気楽なエコ思想がライフワーク 健康管理・子育て・自分のブロック解放などについて書いていきます

2017-08-11から1日間の記事一覧

体への "引き算" で健康にアプローチしてみよう- "足し算" ばかりになってない!?

体の調子が悪い時、どうしてますか? 医学的に病気とされている状態になったり、病院にかかるほどではないけど自分が送りたい生活に支障が出ている時、どうしてますか? ほとんどの場合、薬や効能がうたわれている健康食品などで対応していませんか?? 医師…