タテワレ・デイズ

タテワレ・デイズ

野性的な体で社会生活したい主婦のブログ 腹筋縦割れを再び目標に掲げ、今度こそまぶしい縦割れをものにしたい! でも横割れまではいらないかな お気楽なエコ思想がライフワーク 健康管理・子育て・自分のブロック解放などについて書いていきます

2018-01-01から1ヶ月間の記事一覧

昼寝とゴロゴロを卒業できたから次は早起き習慣の定着を目指す!-楽読を体験したことと期待される効果についても

昼寝とゴロゴロを完全に卒業できた! 朝起きてから夜寝るために布団に入るまでの間、全く横にならなくなりました。 こんな生活を2か月くらい続けたところですが、もはや横になったりゴロゴロすることのほうに違和感を感じるところまで来ています。 床に寝な…

運呼プロジェクトその後-下痢でデトックス そして、ほめたたえられ続ける日々

下痢の相似形 先週の木曜に突然おなかを壊しました。 私が腹痛を伴っておなかを壊すのは年に1回か、あっても2回くらいです。 (スギ花粉の時期はおなかが痛くない下痢になります。) ひとつの現象として分析したいので、詳細に書きます。 下痢の時。 私は昔…

小正月の鳥追い(どんど焼き)に参加して-会場の川原で太鼓の演奏をしたり、やきいもを焼いたり。

鳥追い(どんど焼きとも呼ばれる)とは。 Wikipediaより引用します。 主に東日本の農村において行われる行事で、田畑を鳥の被害から守ることを祈念して行われる。この行事は、主に子どもが主役となって行われ、地域によってやり方は異なるが、木や藁・正月に…

庭でさつまいもを収穫!やきいもしたいけど難しい話-森でたき火に挑戦したこと・ネパールの炊き出しのことも

庭でさつまいもを育てた記録 去年は庭でさつまいもを育てました。 初めての経験でした。 友達からいもづるをもらったので、庭に植え付けました。 季節は、植え付けが初夏、収穫が霜の降りる前でした。 収穫から3週間程度寝かせてから食べました。 甘い品種の…

風邪をひいた理由が思い当たりすぎる話-ふっきるべく"運呼プロジェクト"に挑戦!

昨夜から今朝にかけて何回か、眠りが浅くなった時に喉が痛くなっていることに気づきました。 今朝起きた時にはかなりの炎症っぷりでした。 このタイミングで風邪をひいた理由として思いあたることがあります。 理由1:だんなが風邪をひいたばかりで、それが…

なくしたものはいらないもの-やるだけやって手に入らないものもいらないもの

昨年末、なくしたものはいらないもの、という歌詞に出会いました。 チャコールフィルターのBrand-New Myselfという曲に出てきます。 (曲自体は2002年にリリースされたもので新しくはありません) その言葉にものすごく納得しました。 ▼昨年末に書いた記事 w…

2018年の始まり-さらに良い年になりそうな予感

新年になりました。 今年はいろいろなことを後まわしにするのをやめていきたいと思っています。 年賀状に取りかかるのも遅かったです。 年末になって年賀状を買ったものの、新しいパソコンでは古いプリンターをインストールできなかったりで投函がさらに遅れ…