自己肯定感(育成中)
家族でグアムに行ってきました。 息子5才にとって初めての飛行機であり、初めての海外でした。 息子の様子 飛行機の離陸も、気流の悪いところでの揺れも全く怖がりませんでした。 耳にもそんなに違和感が出なかったみたいです。 現地の食べものも何でもOKで…
外構工事をしないままの庭管理を楽しんでいる私。 ハタから見たら変人です。かなり変わっています。 伸びてくる雑草を芝生代わりにするべく、ひたすら刈り続けてきました。 雑草は豊かな資源です。生命力が強いから踏んだって気にならないし、なんと言っても…
マインドフルネスの練習を毎週1テーマずつのペースで取り組んできましたが、8週目に選んだテーマで大停滞しています。 すべてを吸収するように人の話を聴く、というテーマを選んだのですが、最初の1週間はまるで実行できませんでした。 なので翌9週目にもテ…
いつからか興味を持っていた和太鼓。 きっかけもわからないけど、やりたいと思い始めたのはこの2、3年なのかな?と思います。 いま住んでいる市では、3つの和太鼓団体が一般市民を募集しつつ活動していることを知りました。 なので、和太鼓が身近に感じられ…
『敏感すぎて困っている自分の対処法』という本に出会えたことに感謝していて、著者の苑田順子さんに感想を送ったことがあります。 敏感すぎて困っている自分の対処法 作者: 苑田純子,浜松医科大学名誉教授高田明和,高橋敦(マンガ) 出版社/メーカー: きこ…
同じ顔が並ぶ「お父さん」の似顔絵 今日は父の日でした。 父の日が近づくと街のあちこちで、こどもたちの描いたお父さんの絵が展示されています。 そして、ある幼稚園の展示スペースを見て違和感を感じました。 何もかもが集団で酷似しているように見えませ…
幼稚園が春休みで4才の息子と過ごす時間が長いのですが、この春休み期間は息子の望みや願いがとにかくよく実現しているんです! 内容はこどもらしい小さな望みなんですが、叶えていく数がすごいと思ったので記事にしたくなりました。 幼稚園のカップケーキ …
SINGの公開初日、字幕版の初回上映を観に行きました。混んでいるのを覚悟で行ったのですが、私と息子の他にいたお客さんは3人でした。カップル向けみたいな2~3席だけ並んでいる端っこの座席を選びました。 息子が欲しがったポップコーンを買ってあげて、チュ…
【2018年2月追記:Amazonの仕様変更に伴い、ほしいものリストの公開を中止しました。記事中のリンクを無効にしてあります。】 始めて3か月が経ったはてなブログですが、他のブロガーさんとのやり取りができるのも楽しいところです。 たまたま調べたいことを…
幼稚園のPTA役員本部と委員に属する全ての人が集まる総会がありました。 私のような役職のないヒラ委員は、年度始めと年度終わりの2回の総会に集まるだけです。 役員本部と各委員会のリーダーさんたちは定期的な集まりがあります。 年間を通して活動したバザ…
読めるし 書けるし 聞き取れるけど 話せない 中学校の授業で英語を習い始めて、受験科目としての英語はずっと得意でした。 英語を話すのはまるっきりダメなのに、TOEICでも高得点が取れるのです。 就活の時も外資系企業を受けたら英語の筆記テストがあったり…
身近な潜在意識のはたらき 潜在意識と聞くと何か敷居が高い感じがありますが、こんな経験はありませんか? たとえば翌朝に何か予定があって「何時に起きないといけない」と思いながら寝ると、セットした目覚ましより少しだけ早く目が覚めたり。 自分が乗って…
自宅を新築したらやりたかったことのひとつに、耳鼻科コーナーを作るというのがありました。 左が超音波温熱吸入器・ホットシャワー(旧型・ホットシャワー3)、右が電動鼻水吸引器・スマイルキュートです。 耳鼻科コーナーと名付けつつも、対処できるのは鼻…
人間関係とか、体の不調、精神的な不調など私が抱えている問題のすべてを説明してしまう一冊の本に出会いました。 失礼ながら、図書館にも無い本だし表紙がポップなイラストなこともあって、中身は薄いかもしれないとあまり期待していませんでした。 敏感す…
毎年なにかひとつ、各地のマラソン大会に出場していました。 が、しかし、タイム更新を狙うのもあんまり張り合いがなくなってきていました。 年齢が上がっていくこともありますし、タイムは当日の気候でも左右されるのに過去の自分の記録と1秒を争うのがむな…
息子が幼稚園に入園した昨年春から、確保された自分の時間を持てるようになりました。 結婚で田舎に移ることを機に離れた趣味のボクシングでしたが、週1の習い事形式で再開しました。 年齢を引き算してみて出したブランク年数はなんと8年!そんなに時間が経…