動物嫌いの実家 実家の家族は動物が好きではありません。 両親も祖父母も誰ひとりとして好きではありません。 私も妹も動物が好きなので、こどもの頃は何かを飼いたくて仕方ありませんでした。 犬・猫・ハムスターや小鳥などは全てアウトでした。特に母が動…

新潟に帰省する機会を利用して、体験サーフィンをしてきました。 実家から日本海に出るのには徒歩10分もかからない立地ながら、サーフィンを教えてくれるショップへは駅まで出て電車で30分以上かかりました。 サーフショップからさらに車で25分かけて、改め…

マインドフルネスの練習を毎週1テーマずつのペースで取り組んできましたが、8週目に選んだテーマで大停滞しています。 すべてを吸収するように人の話を聴く、というテーマを選んだのですが、最初の1週間はまるで実行できませんでした。 なので翌9週目にもテ…

マインドフルネスの練習についての記事の更新が遅れています。 「足の裏」を意識するに取り組んだのは先々週のことでした… こちらのテーマについては、達成感がいまひとつでした。 自らの気づきもほとんど無かったし、本に書いてある気づきや教訓のパートを…

夏の足湯 近所に誰でも無料で入れる足湯があると聞いて、息子も入りたがったので連れて行ってきました。 《月曜日》 幼稚園の後に公園で遊んだ後に行ってみたところ、利用時間が15時までとなっていてすでに過ぎていたので入らずに帰ってきました。足湯は無人…

いつからか興味を持っていた和太鼓。 きっかけもわからないけど、やりたいと思い始めたのはこの2、3年なのかな？と思います。 いま住んでいる市では、3つの和太鼓団体が一般市民を募集しつつ活動していることを知りました。 なので、和太鼓が身近に感じられ…

7月10日は納豆の日だと教えてもらいました。 触れる必要はなさそうとは思いますが、なっ・とうの日です。 当日の夕方、スーパーに行ったところ、いつもは売られていないいろいろな納豆たちが売られていました。 息子が食べてみたいと以前から言っていたわら…

エアコン使い始めました 私たちは冷え性夫婦なので、エアコンはあまり使いません。 今年は7月8日にこの夏初めて稼働させました。 日中の室内の気温が31度超えの時間がしばらく続いたところ、頭がぼーっとしてきたので使いました。 結婚してから各地で3件の賃…

お隣の家のベランダに、毒を持つ虫が立て続けに訪れたそうです。 最初はオオスズメバチとニアミスしたそうです。 オオスズメバチの偵察が収まった頃には、チャドクガの幼虫と出くわしたそうです。 しかもその幼虫は毒針をまき散らすように飛ばしたそうです。…

大きくなったらなりたいもの 幼稚園の教室に飾ってある短冊をみたところ、息子は「おいしゃさんになりたい」と書いていました。 それはまったくの初耳でした。 ほんの数日前には「大きくなったら、花屋さんとくじ屋さんとピアノの先生の全部になりたい」とい…

マインドフルネスの練習、6週目を終えました。 取り組んだテーマは高いところを見上げるでした。 「今、ここ」に意識を集中する練習 心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門 作者: ジャン・チョーズン・ベイズ,石川善樹,高橋由紀子 出版社/メーカ…

日本三名瀑のひとつ、袋田の滝へ行きました。 行きたいと言う意見がだんなと一致してから少なくとも数年、もしくは5年以上経っていたかもしれません。 だんなは独身時代に袋田の滝を見に行ったことがあります。 その迫力に感動して、また行きたいと言ってい…