タテワレ・デイズ

タテワレ・デイズ

野性的な体で社会生活したい主婦のブログ 腹筋縦割れを再び目標に掲げ、今度こそまぶしい縦割れをものにしたい! でも横割れまではいらないかな お気楽なエコ思想がライフワーク 健康管理・子育て・自分のブロック解放などについて書いていきます

2017-02-01から1ヶ月間の記事一覧

こどもに粉薬を飲ませる方法-そのまま飲ませるのがいちばん飲みやすかったという話

シロップ薬 こどもが赤ちゃんの時はシロップの薬がよく出されます。息子もシロップが大好きで喜んで飲んでいました。 ただし、シロップは成分が分解しやすくて長期保存ができません。毎回こまごまと測るのも面倒です。 シロップ容器ももったいないし、容器代…

潜在意識の力をすごいと思った経験あれこれ

身近な潜在意識のはたらき 潜在意識と聞くと何か敷居が高い感じがありますが、こんな経験はありませんか? たとえば翌朝に何か予定があって「何時に起きないといけない」と思いながら寝ると、セットした目覚ましより少しだけ早く目が覚めたり。 自分が乗って…

植物オタクの息子が待ちに待った春が近づいてきました-そんな春の到来を私が素直に喜べない理由

2月の終わり 早くもつくしが生えてきました 先週の金曜日、降園後もお友達と公園で延々と遊んだ息子でしたが、その公園でつくしが数本生えているのを発見しました。 その日生えていたつくしたちは、息子とお友達に一瞬のうちに抜き去られました。 春の訪れを…

格闘技・トレーニング用品の専門店に行きました

水道橋には格闘技用品の専門店が何軒もあると聞いたことがあって、行ってみたいと思っていました。 ボクシングを始めただんながグローブを欲しがっていたので、せっかくだから訪問して選ぼう!と誘って行ってきました。 今回私たちが行ったフィットネスショ…

映画『列車大行進 日本を駆ける列車たち』を観て-ほとんどレビューではなく、自分のための記録を書きました

この1か月で映画を観るのは3作品目です。 1本目に観た、ジュウオウジャーvsニンニンジャーの時に予告編をやっていたり映画館に予告のポスターが貼られていて気になった作品を次々と観ている私です。 映画館の身動きが取れない雰囲気が苦手だったのですが、だ…

駄菓子屋さん・くじ屋さん・なんか屋さん-食品添加物の話、そして焼き菓子屋さんの話

こどもの頃に駄菓子屋さんによく行きました。 当時は実家の近くに何軒もあって、学校が終わると友達と「今日は◯◯行こう!」(◯◯は駄菓子屋さんの苗字。敬称の"さん"がつく店もあれば呼びすての店もありました)と、気分によってお店を選べるという恵まれた…

米ぬか-求められたり捨てられたり 買ったり無料でもらえたり 体に良かったり水質を汚染したり

玄米を精米して白米にする時に剥がされた部分の集まりが"米ぬか"なわけです。 思い浮かぶイメージはぬか漬けだったり、独特の香ばしいにおいだったりします。 米ぬか自体はぬか床のようなペースト状ではなく、軽い砂のような質感です。 たくさん集めたら、…

命の概念を理解し始めた息子とふたりで焼き鳥屋さんへ行った話-居酒屋はこどもに迎合しない貴重な場所♪

息子への注意喚起 交通安全講習でショッキングな事故の話を聞いて以来、私は息子が危ないことをした時に「そんなことすると脳みそ出ちゃうよ」と注意するようになりました。 息子に「のみそ って何?」と聞かれて4才児向けの説明に困って悩んでいたら「ここ…

映画レビュー『サバイバルファミリー』-本質的な生きる力を考えました

サバイバルファミリー ジュウオウジャーvsニンニンジャーを観た時に、予告編をやっていて知った作品です。 大規模停電が起こるという想定のストーリーで、ラストの展開はどういうふうになるんだろうと興味を持ちました。 停電が大規模すぎて、停電の状況の情…

自宅用サンドバッグ購入-その後の変化

リビングにサンドバッグを置いて2か月ほどになります。 www.tateware-days.com 体の変化 肩まわりの筋肉が付きました。 アマチュアボクシングの試合に出ていた頃の体型に近くなりました。出産・育児を経てやせてしまい、当時よりも体重はだいぶ減ってますが…

自宅に耳鼻科コーナーを作りました-超音波温熱吸入器・電動鼻水吸入器

自宅を新築したらやりたかったことのひとつに、耳鼻科コーナーを作るというのがありました。 左が超音波温熱吸入器・ホットシャワー(旧型・ホットシャワー3)、右が電動鼻水吸引器・スマイルキュートです。 耳鼻科コーナーと名付けつつも、対処できるのは鼻…

免許更新で受けた交通安全講習が重かった話-運転するのが怖くなったけど「人・車・物にぶつからないで運転すればいいだけ!」

この記事は重い気持ちになっている自分のために書いてます。書き出しておかないと夢に出てきそうなレベルです。 とにかく重い内容だってことはあらかじめおことわりしておきます。 免許更新に必要な講習って、交通事故の再現とか被害者や加害者の人生に迫る…

《大人向け》風邪の治りかけに強まる咳に自力で対処する方法-横隔膜のストレッチと瞑想が効きました

マラソン大会に出場した後すぐに引いた風邪ですが、3週間経とうとする今も治りきっていません。 喉の痛みと微熱が良くなってきたと思ったら鼻水と咳が悪化するという、気も心も休まらないパターンになりました。 でも今回の風邪では、夜中に目覚めるほどの激…

加湿器を新調しました-加熱式が壊れたので今度は超音波式に

思い入れある加湿器 自宅では、加熱式の加湿器を2台を使っていました。 私が派遣社員でデスクワークしていた時に机の上に置いて使っていたものと、だんなが会社の寮に住んでいた時に個室で使っていたものです。 2台ともお疲れさまでした そういうわけで長年…

本レビュー『敏感すぎて困っている自分の対処法』-HSPという概念を知りました

人間関係とか、体の不調、精神的な不調など私が抱えている問題のすべてを説明してしまう一冊の本に出会いました。 失礼ながら、図書館にも無い本だし表紙がポップなイラストなこともあって、中身は薄いかもしれないとあまり期待していませんでした。 敏感す…

節分の思い出-遠い昔から今年まで

去年と今年の豆まき 今年息子は幼稚園で豆まきをしてきたので自宅ではやりませんでした。 こども向けのイベントってわけでもないし、日本の文化だから前向きにおこなってもいいくらいなのですが今年は気分が乗りませんでした。 去年は手の込んだ演出をして息…

こどもの絵からこどもの心を探る-高森俊先生

息子4才の夏に、こどもの絵を分析する専門家の先生とお会いする機会がありました。 会場でこどもたちが自由に絵を描いて、ひと家族ずつ順番に先生と懇談をしていくイベントに参加したのでした。 0才児からすでに分析可能みたいで、会場では乳児から小学生ま…

大学の研究室時代-当時持っていた根拠の無い自信を復活させたい

私が人生で初めて"腹筋縦割"を掲げたのは大学生の時でした。 その時の私は、今よりも体重が10kg以上あって誰がどう見てもぽっちゃり体型でした。 連日の飲み会と、その後ラーメン屋台や牛丼屋さんに行くのがとにかく楽しくて体重は増える一方でした。 ダイ…

息子もうすぐ年中-この1年で成長してないところ

まだ幼稚園に行きしぶっている息子も、もうすぐ年中に進級します。 入園の時、私は正直なところそれほど感動もなく淡々と手続きやらセレモニーを進めていました。 それが、年中になって少し先輩っぽくふるまっているであろう息子の姿を想像するだけでも感慨…